「今年こそハッピーに！」と願うすべての女性に向けて、ハピネスボディ＆マインド塾を開催します。

憧れのBody、そして安定したMind。自分で自分のなりたい姿は描けている？
まずは、カラダを整え、マインドも一度ニュートラルな状態に。そこから自分のことをもっと知ってみよう。

自分のことをもっと知り、繋がりたい相手ときちんと繋がる。そしたら、イツノマニカ愛され女子になっているはず！

ボディを担当するロータスエイトのIzumiとマインドを担当するRanoecoのMikoのユニットからなる

ハピマイ塾で今年をHappyに過ごすためのメソッドとキーワードを入手してくださいね。

講座は全４回。テーマごとにディスカッションしながら学びを深めていきます。

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開催スケジュール

休日昼：①4/23(日) ②5/21(日) ③6/11(日) ④6/28(日) 各回11:00～12:30)

＊平日夜編もあります：①4/12(水) ②5/24(水) ③6/7(水) ④7/2(水)  各回19:00～20:30

カリキュラム
 ①今のボディ&マインドチェック
 ・・・・ヨガをしながら自分のカラダとココロの状態の確認作業。カラダを動かすことで気づけることは

いっぱいあるはず♪

 ②自分を知るー内観ワーク
 ・・・・なりたい自分をシュミレーション、そしてドリームボードを作成。

印象、アウトフィット、ライフスタイルなど、自分が近い未来なりたい姿を具体的に描いていくことで、

実現化へ向けた活動へと変えるためのワーク。

 ③ボディチェックと外見チェック
 ・・・・ヨガは毎回実施して、カラダをほぐし、気の通りをよくしていきます。

また、なりたい自分、お手本にしたい誰かを参考にしながらのヘアメイクやファッションを学ぶ

④よりよいコミュニケーション、パートナーシップとは？
・・・・コミュニケーション上手は愛され女子の近道。ディスカッション形式で皆の意見を聞きながら、

自分なりの姿を見つけていきましょう。例えば、誰とでも話せる積極的女子だけが愛されるわけではない。

パートナーシップを取りたい相手や場所は人によって違うもの。

ハピマイ塾では、誰とどんなパートナーシップを結びたいかなどをディスカッションしながら、

その参加者にあったパートナーシップを一緒に追及していきます。
 

 

参加費：全４回セット　2万円

 

開催場所：赤坂・青山一丁目駅より徒歩　＊プライベートな場所なので参加の方に個別にご連絡いたします。

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ハピマイメンバー特典：講座に参加してくれた方はハピマイメンバーとして登録。

今後、ゲストスピーカーやスペシャルゲストを招いての講座にメンバー価格での参加や、優先的なお知らせが届きます。